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Eine ausgewogene und proteinreiche Ernährung kann dazu beitragen, den Muskelaufbau zu fördern und somit den Muskeltonus zu erhöhen. Auch ausreichende ...

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Hast du regelmäßig Verspannungen? Fühlst du dich oft steif und unbeweglich und hast einen chronisch hohen Muskeltonus? Unser Zentrales Nervensystem (ZNS) ...

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04.01.2019 — Wie Sie ganz einfach Ihren Muskeltonus senken · Es schränkt die Beweglichkeit ein – versuchen Sie mal mit angespannten Oberschenkeln zu laufen.

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10.05.2023 — Ein hoher Muskeltonus kommt besonders bei Sportlern häufig vor und führt zu Schmerzen und Verpannungen. Das sind die besten Tipps und ...

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07.01.2021 — Ein zu hoher Muskeltonus führt jedoch zu einseitigen Belastungen und Verspannungen. Kranmodell als Erklärung warum Verspannungen und ...

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Tonussenkung = Reduzierung der Muskelspannung. Folgende Maßnahmen sollen Ihnen als Anregung dienen, eine erhöhte Anspannung der Muskulatur zu senken bzw ...

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Dabei werden lockere Bewegungen ausgeführt, die den Muskeltonus wieder senken. Wichtig ist es auch, beanspruchten Muskeln Zeit zur Regeneration zu bieten ...

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Solche Präparate entfalten eine schmerzstillende Wirkung, die auf einer Reduktion des Muskeltonus im Zentralnervensystem beruht. Auch nichtsteroidale ...

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Von Muskelverspannungen oder Muskelhartspann spricht man, wenn der Muskeltonus anhaltend verstärkt ist. Solche Muskelverspannungen können starke Schmerzen und ...